Você não precisa carregar tudo sozinha

Prazer, sou a Juliana.

Sou psicóloga clínica e trabalho com mulheres que estão exaustas de carregar tudo sozinhas. Mulheres que cresceram sendo 'a forte da família', que aprenderam a engolir o choro e a colocar todo mundo em primeiro lugar, menos à elas mesmas.

Para mim, mente e corpo caminham juntos. Por isso, nosso trabalho vai além da conversa: olhamos para a sua rotina, seu sono, sua saúde física e sua história de vida. Eu falo devagar, penso devagar e respeito profundamente o seu ritmo.

Nas nossas sessões, você não vai encontrar alguém com 'cara de paisagem'. Se tivermos que rir juntas, vamos rir. Se tivermos que chorar, eu estarei ali com você. Minha base é a Psicologia Analítica (Junguiana), e também sou especializada em EMDR e Brainspotting para o tratamento de traumas.

Sua exaustão não é frescura

Reconhecer onde dói é o primeiro passo para a mudança. Se você se identifica com estas situações, a psicoterapia integrativa pode ajudar.

Exaustão silenciosa

Dificuldade com limites

Ansiedade constante

Você sente um cansaço físico e mental constante, mesmo após horas de sono, carregando um peso invisível diariamente.

Dizer não gera culpa imediata. Você prioriza as necessidades alheias enquanto ignora os sinais de alerta do seu próprio corpo.

A mente não desliga, antecipando problemas e cobrando uma perfeição impossível que consome sua energia vital.

Caminho para o cuidado

Primeiro contato

Sessão online

Abordagem integrativa

Suporte contínuo

Conversamos brevemente pelo WhatsApp para alinhar horários e entender sua busca inicial por acolhimento.

Encontros semanais de 50 minutos realizados via Google Meet, em um ambiente virtual totalmente seguro e sigiloso.

Trabalhamos mente e corpo através da TCC, EMDR e técnicas corporais focadas na sua regulação emocional.

Espaço de suporte entre as sessões para ajudar na aplicação prática de limites saudáveis no seu cotidiano.

Perguntas comuns sobre o processo

Agende sua primeira sessão

Como funcionam as sessões?

Preencha o formulário abaixo para iniciarmos seu acolhimento. Entrarei em contato pelo WhatsApp o mais breve possível.

As sessões são exclusivamente online via Google Meet, com duração de 50 minutos e frequência semanal.

Atende convênios?

O atendimento é estritamente particular. Forneço recibo para você solicitar reembolso junto ao seu plano de saúde.

Como funciona o cancelamento?

Desmarcações ou reagendamentos devem ser feitos com no mínimo 24 horas de antecedência para evitar a cobrança.