Psicologia Clínica

Você não precisa carregar tudo sozinha

Um espaço seguro e silencioso para acolher sua exaustão. Através da terapia integrativa online, ajudo você a desacelerar, estabelecer limites saudáveis e recuperar a conexão com seu corpo cansado

Close-up of gentle hands resting calmly over a linen shirt, soft natural light, shallow depth of field, organic and warm atmosphere

Sobre Juliana

Acolhimento real sem julgamentos

Sou psicóloga clínica dedicada a acolher mulheres que se habituaram a cuidar de todos, menos de si mesmas. Meu trabalho une a mente e o corpo cansado para devolver a você o direito de respirar com calma.

Utilizo uma abordagem integrativa com TCC, EMDR e Psicologia Corporal. Juntas, identificamos os nós da exaustão silenciosa e construímos limites saudáveis para que você possa viver com mais leveza.

Sinais de Alerta

Sua exaustão não é frescura

Reconhecer onde dói é o primeiro passo para a mudança. Se você se identifica com estas situações, a psicoterapia integrativa pode ajudar.

Exaustão silenciosa

Dificuldade com limites

Ansiedade constante

Você sente um cansaço físico e mental constante, mesmo após horas de sono, carregando um peso invisível diariamente.

Dizer não gera culpa imediata. Você prioriza as necessidades alheias enquanto ignora os sinais de alerta do seu próprio corpo.

A mente não desliga, antecipando problemas e cobrando uma perfeição impossível que consome sua energia vital.

O Processo

Caminho para o cuidado

Primeiro contato

Sessão online

Abordagem integrativa

Suporte contínuo

Conversamos brevemente pelo WhatsApp para alinhar horários e entender sua busca inicial por acolhimento.

Encontros semanais de 50 minutos realizados via Google Meet, em um ambiente virtual totalmente seguro e sigiloso.

Trabalhamos mente e corpo através da TCC, EMDR e técnicas corporais focadas na sua regulação emocional.

Espaço de suporte entre as sessões para ajudar na aplicação prática de limites saudáveis no seu cotidiano.

Dúvidas Frequentes

Perguntas comuns sobre o processo

Agende sua primeira sessão

Como funcionam as sessões?

Preencha o formulário abaixo para iniciarmos seu acolhimento. Entrarei em contato pelo WhatsApp o mais breve possível.

As sessões são exclusivamente online via Google Meet, com duração de 50 minutos e frequência semanal.

Atende convênios?

O atendimento é estritamente particular. Forneço recibo para você solicitar reembolso junto ao seu plano de saúde.

Como funciona o cancelamento?

Desmarcações ou reagendamentos devem ser feitos com no mínimo 24 horas de antecedência para evitar a cobrança.